건강칼럼 · 담적병

2026.08.12

어지럼증, 위장 탓일 수 있습니다

귀와 머리에 이상이 없는데도 반복되는 어지럼증이라면 담적병 자가진단을 먼저 해보시길 권합니다. 위장 기능 저하가 자율신경계 전반에 영향을 주는 경우가 많습니다.

어지럼증의 흔한 원인들

어지럼증이 있으면 대개 이비인후과나 신경과부터 찾게 됩니다. 전정기관이나 뇌 문제를 먼저 의심하는 것이 자연스럽기 때문입니다. 하지만 검사에서 특별한 이상이 발견되지 않는데도 어지럼증이 반복된다면, 소화기 문제를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

위장과 뇌는 미주신경을 통해 밀접하게 연결되어 있어, 위장 기능이 저하되면 자율신경계 전반의 균형이 흔들리면서 어지럼증으로 이어지는 경우가 있습니다.

담적병과 어지럼증의 관계

담적병은 소화 기능 저하로 위장 주변에 노폐물이 쌓이는 상태를 말합니다. 이 상태가 오래되면 소화 증상뿐 아니라 두통, 어지럼증, 만성피로 같은 전신 증상으로 확대되는 경우가 많습니다. 특히 식후에 어지럼증이 심해지거나, 소화가 안 될 때 함께 어지럼증을 느낀다면 담적병 연관성을 의심해볼 수 있습니다.

일상에서 함께 살펴볼 것

• 어지럼증이 나타나는 시점이 식사와 관련이 있는지 기록해보세요
• 식사 속도를 늦추고 충분히 씹어 드시면 소화 부담이 줄어듭니다
• 카페인과 자극적인 음식은 위장과 자율신경 모두에 부담을 줄 수 있습니다
• 증상이 반복된다면 소화기 상태를 함께 살펴보는 진료를 받아보시길 권합니다